Más de 50 de sesiones formativas y de ocio saludable desplegarán en Almansa un intenso abanico de alternativas entre el 16 de octubre y el 30 de noviembre. La Casa de la Cultura, el Centro Joven y el Centro 11 de Marzo concentrarán 14 talleres fijos cada uno con actividades de agilidad mental, risoterapia, primeros auxilios, reciclaje y cocina temática de Halloween o Navidad. Toda esta batería de iniciativas se enmarca en el programa de envejecimiento activo «En clave Agenda 2030», impulsado conjuntamente por el Ayuntamiento de Almansa y la Diputación de Albacete con el objetivo de reforzar el bienestar de las personas mayores de 65 años.
«Nuestros mayores cada vez están más activos y los meses de octubre y noviembre van a estar llenos de actividad. Los lunes y los viernes, que eran los días más flojos en los centros, los hemos reforzado con todos estos talleres», señaló la concejala de Mayores, Lola Sáez.
El programa busca fomentar hábitos saludables, estimular la memoria, favorecer la participación social y ofrecer propuestas de ocio formativo adaptadas a las personas mayores. La mayoría de las sesiones tendrán una duración aproximada de una hora, salvo los talleres gastronómicos, que se alargarán hasta las dos horas por las características de la actividad. Además de los talleres, el programa contempla dos viajes culturales. El primero ya llevó a los participantes a Villanueva de los Infantes, mientras que el segundo destino previsto será Cuenca.
Las inscripciones ya están abiertas y pueden realizarse en el Centro de Mayores 11 de Marzo, la Casa de la Cultura y el Centro Joven, donde la atención se prestará por las tardes. Los talleres comenzarán el 16 de octubre y, aunque será posible apuntarse con posterioridad, se recomienda realizar la inscripción con antelación.
Cursos, horarios y detalles de la programación
Viernes 16 de octubre
10:00 – Juegos mentales y de atención (Casa de la Cultura): Estimulan la atención, la memoria, la concentración y otras habilidades cognitivas.
10:00 – Botiquín doméstico y primeros auxilios (Centro Joven): Taller para aprender a preparar y organizar un botiquín doméstico y conocer cómo actuar ante pequeños accidentes y situaciones de emergencia. Se ofrecerán pautas sencillas sobre primeros auxilios.
12:00 – Tote Bag Creativa (Centro 11 de Marzo): Decoración con pintura de una bolsa de tela reutilizable. Útil para el día a día, la compra, etc.
16:00 – Paseos activos y culturales (Salida desde el Jardín Reyes Católicos): Paseos guiados a ritmo adaptado para mejorar la movilidad, la autonomía y la socialización, conociendo datos curiosos sobre los edificios del recorrido.
Lunes 19 de octubre
10:00 – Autocuidado y prevención (Casa de la Cultura): Se trabajarán pautas sencillas para cuidar el cuerpo y la mente, prevenir riesgos en el día a día y favorecer un envejecimiento activo y saludable.
10:00 – Tote Bag Creativa (Centro Joven): Decoración con pintura de una bolsa de tela reutilizable. Útil para el día a día, la compra, etc.
12:00 – Juegos mentales y de atención (Centro 11 de Marzo): Estimulan la atención, la memoria, la concentración y otras habilidades cognitivas.
16:00 – Paseos activos y culturales (Salida desde el Jardín Reyes Católicos): Paseos guiados a ritmo adaptado para mejorar la movilidad, la autonomía y la socialización, conociendo datos curiosos sobre los edificios del recorrido.
Viernes 23 de octubre
10:00 – Botiquín doméstico y primeros auxilios (Casa de la Cultura): Taller para aprender a preparar y organizar un botiquín doméstico y conocer cómo actuar ante pequeños accidentes y situaciones de emergencia. Se ofrecerán pautas sencillas sobre primeros auxilios.
10:00 – ¿Dónde estabas? Hechos que cambiaron el mundo (Centro Joven): Actividad de memoria autobiográfica basada en grandes acontecimientos históricos, conectándolos con vivencias personales y fomentando el diálogo y la reflexión.
12:00 – Ríe y comparte (Risoterapia) (Centro 11 de Marzo): Sesiones grupales centradas en dinámicas de risa, expresión corporal y juegos sencillos, con el objetivo de generar un espacio lúdico, social y participativo.
16:00 – Taller de cocina en Halloween (Escuela Taller / Taller de Cocina): Taller en el que podrán preparar recetas sencillas y divertidas inspiradas en esta celebración. Una actividad creativa para disfrutar de la cocina, compartir con otras personas y dar un toque original a los platos (De 16:00 a 18:00).
Lunes 26 de octubre
10:00 – Ríe y comparte (Risoterapia) (Casa de la Cultura): Sesiones grupales centradas en dinámicas de risa, expresión corporal y juegos sencillos, con el objetivo de generar un espacio lúdico, social y participativo.
10:00 – Autocuidado y prevención (Centro Joven): Se trabajarán pautas sencillas para cuidar el cuerpo y la mente, prevenir riesgos en el día a día y favorecer un envejecimiento activo y saludable.
12:00 – ¿Dónde estabas? Hechos que cambiaron el mundo (Centro 11 de Marzo): Actividad de memoria autobiográfica basada en grandes acontecimientos históricos, conectándolos con vivencias personales y fomentando el diálogo y la reflexión.
16:00 – Taller de cocina en Halloween (Escuela Taller / Taller de Cocina): Taller en el que podrán preparar recetas sencillas y divertidas inspiradas en esta celebración. Una actividad creativa para disfrutar de la cocina, compartir con otras personas y dar un toque original a los platos (De 16:00 a 18:00 h).
Viernes 30 de octubre
10:00 – ¿Dónde estabas? Hechos que cambiaron el mundo (Casa de la Cultura): Actividad de memoria autobiográfica basada en grandes acontecimientos históricos, conectándolos con vivencias personales y fomentando el diálogo y la reflexión.
10:00 – Ríe y comparte (Risoterapia) (Centro Joven): Sesiones grupales centradas en dinámicas de risa, expresión corporal y juegos sencillos, con el objetivo de generar un espacio lúdico, social y participativo.
12:00 – Autocuidado y prevención (Centro 11 de Marzo): Se trabajarán pautas sencillas para cuidar el cuerpo y la mente, prevenir riesgos en el día a día y favorecer un envejecimiento activo y saludable.
16:00 – Taller de cocina en Halloween (Escuela Taller / Taller de Cocina): Taller en el que podrán preparar recetas sencillas y divertidas inspiradas en esta celebración. Una actividad creativa para disfrutar de la cocina, compartir con otras personas y dar un toque original a los platos (De 16:00 a 18:00 h).
Lunes 2 de noviembre
10:00 – Macetarte (Casa de la Cultura): Sesiones grupales centradas en dinámicas de risa, expresión corporal y juegos sencillos, con el objetivo de generar un espacio lúdico, social y participativo.
10:00 – Nuestras raíces (Centro Joven): Espacio participativo para compartir vivencias de la vida cotidiana del pasado (trabajos, costumbres, celebraciones, escuela, familia), poniendo en valor la experiencia vital de las personas mayores.
12:00 – Trucos caseros y reciclaje para el hogar (Centro 11 de Marzo): Taller para aprender trucos sencillos y útiles que faciliten las tareas del día a día en el hogar, aprovechando materiales y objetos que normalmente desechamos.
16:00 – Paseos activos y culturales (Salida desde el Jardín Reyes Católicos): Paseos guiados a ritmo adaptado para mejorar la movilidad, la autonomía y la socialización, conociendo datos curiosos sobre los edificios del recorrido.
Viernes 6 de noviembre
10:00 – Trucos caseros y reciclaje para el hogar (Casa de la Cultura): Taller para aprender trucos sencillos y útiles que faciliten las tareas del día a día en el hogar, aprovechando materiales y objetos que normalmente desechamos.
10:00 – Macetarte (Centro Joven): Sesiones grupales centradas en dinámicas de risa, expresión corporal y juegos sencillos, con el objetivo de generar un espacio lúdico, social y participativo.
12:00 – Nuestras raíces (Centro 11 de Marzo): Espacio participativo para compartir vivencias de la vida cotidiana del pasado (trabajos, costumbres, celebraciones, escuela, familia), poniendo en valor la experiencia vital de las personas mayores.
16:00 – Paseos activos y culturales (Salida desde el Jardín Reyes Católicos): Paseos guiados a ritmo adaptado para mejorar la movilidad, la autonomía y la socialización, conociendo datos curiosos sobre los edificios del recorrido.
Lunes 9 de noviembre
10:00 – Nuestras raíces (Casa de la Cultura): Espacio participativo para compartir vivencias de la vida cotidiana del pasado (trabajos, costumbres, celebraciones, escuela, familia), poniendo en valor la experiencia vital de las personas mayores.
10:00 – Trucos caseros y reciclaje para el hogar (Centro Joven): Taller para aprender trucos sencillos y útiles que faciliten las tareas del día a día en el hogar, aprovechando materiales y objetos que normalmente desechamos.
12:00 – Macetarte (Centro 11 de Marzo): Sesiones grupales centradas en dinámicas de risa, expresión corporal y juegos sencillos, con el objetivo de generar un espacio lúdico, social y participativo.
16:00 – Paseos activos y culturales (Salida desde el Jardín Reyes Católicos): Paseos guiados a ritmo adaptado para mejorar la movilidad, la autonomía y la socialización, conociendo datos curiosos sobre los edificios del recorrido.
Viernes 13 de noviembre
10:00 – Memoria en movimiento (Casa de la Cultura): A través del movimiento, la coordinación y diferentes juegos, se favorecerá la atención, la concentración y la agilidad mental.
10:00 – Recuerdos felices: Un paseo por tu historia (Centro Joven): Actividad para compartir recuerdos positivos de la vida personal, fomentando la memoria autobiográfica, el bienestar emocional y la cohesión del grupo.
12:00 – Historia del perfume (Centro 11 de Marzo): Un recorrido por la historia del perfume, sus ingredientes, las fragancias más famosas y curiosidades sobre su evolución.
16:00 – Paseos activos y culturales (Salida desde el Jardín Reyes Católicos): Paseos guiados a ritmo adaptado para mejorar la movilidad, la autonomía y la socialización, conociendo datos curiosos sobre los edificios del recorrido.
Lunes 16 de noviembre
10:00 – Historia del perfume (Casa de la Cultura): Un recorrido por la historia del perfume, sus ingredientes, las fragancias más famosas y curiosidades sobre su evolución.
10:00 – Memoria en movimiento (Centro Joven): A través del movimiento, la coordinación y diferentes juegos, se favorecerá la atención, la concentración y la agilidad mental.
12:00 – Recuerdos felices: Un paseo por tu historia (Centro 11 de Marzo): Actividad para compartir recuerdos positivos de la vida personal, fomentando la memoria autobiográfica, el bienestar emocional y la cohesión del grupo.
16:00 – Taller de cocina: Especial Navidad (Escuela Taller / Taller de Cocina): Aprenderán a preparar aperitivos navideños sencillos y deliciosos. Compartirán recetas e ideas y prepararán propuestas especiales para las celebraciones navideñas (De 16:00 a 18:00 h).
Viernes 20 de noviembre
10:00 – Recuerdos felices: Un paseo por tu historia (Casa de la Cultura): Actividad para compartir recuerdos positivos de la vida personal, fomentando la memoria autobiográfica, el bienestar emocional y la cohesión del grupo.
10:00 – Historia del perfume (Centro Joven): Un recorrido por la historia del perfume, sus ingredientes, las fragancias más famosas y curiosidades sobre su evolución.
12:00 – La publicidad antes y ahora (Centro 11 de Marzo): Con juegos y dinámicas veremos cómo ha cambiado con el tiempo la publicidad.
16:00 – Taller de cocina: Especial Navidad (Escuela Taller / Taller de Cocina): Aprenderán a preparar aperitivos navideños sencillos y deliciosos. Compartirán recetas e ideas y prepararán propuestas especiales para las celebraciones navideñas (De 16:00 a 18:00 h).
Lunes 23 de noviembre
10:00 – Retos activos (Casa de la Cultura): Retos y pruebas que hacen que se despierte nuestro ingenio y nuestra creatividad.
10:00 – Tradiciones del mundo (Centro Joven): Conoceremos tradiciones curiosas de otras partes del mundo a través de juegos y talleres.
12:00 – Memoria en movimiento (Centro 11 de Marzo): A través del movimiento, la coordinación y diferentes juegos, se favorecerá la atención, la concentración y la agilidad mental.
16:00 – Taller de cocina: Especial Navidad (Escuela Taller / Taller de Cocina): Aprenderán a preparar aperitivos navideños sencillos y deliciosos. Compartirán recetas e ideas y prepararán propuestas especiales para las celebraciones navideñas (De 16:00 a 18:00 h).
Viernes 27 de noviembre
10:00 – La publicidad antes y ahora (Casa de la Cultura): Con juegos y dinámicas veremos cómo ha cambiado con el tiempo la publicidad.
10:00 – Retos activos (Centro Joven): Retos y pruebas que hacen que se despierte nuestro ingenio y nuestra creatividad.
12:00 – Retos activos (Centro 11 de Marzo): Retos y pruebas que hacen que se despierte nuestro ingenio y nuestra creatividad.
16:00 – Paseos activos y culturales (Salida desde el Jardín Reyes Católicos): Paseos guiados a ritmo adaptado para mejorar la movilidad, la autonomía y la socialización, conociendo datos curiosos sobre los edificios del recorrido.
Lunes 30 de noviembre
10:00 – Tradiciones del mundo (Casa de la Cultura): Conoceremos tradiciones curiosas de otras partes del mundo a través de juegos y talleres.
10:00 – La publicidad antes y ahora (Centro Joven): Con juegos y dinámicas veremos cómo ha cambiado con el tiempo la publicidad.
12:00 – Tradiciones del mundo (Centro 11 de Marzo): Conoceremos tradiciones curiosas de otras partes del mundo a través de juegos y talleres.
16:00 – Paseos activos y culturales (Salida desde el Jardín Reyes Católicos): Paseos guiados a ritmo adaptado para mejorar la movilidad, la autonomía y la socialización, conociendo datos curiosos sobre los edificios del recorrido
