Llega un nuevo programa de actividad física a Almansa | El pasado 9 de julio, la concejalía de Deportes, la concejalía de Sanidad, junto con la Gerencia Hospitalaria, presentaron un programa de actividad física en la región. Este proyecto, financiado por los fondos Next Generation de la Unión Europea y desarrollado por la Universidad de Castilla-La Mancha a través del grupo de investigación de Actividad Física y Salud (PAFS), busca promover un estilo de vida saludable entre los habitantes de Almansa. Actualmente, el programa se lleva a cabo en 16 sedes en toda Castilla-La Mancha.
El programa, que tiene una duración aproximada de siete meses, comenzó hace un par de meses y continuará hasta finales de septiembre o principios de octubre. Este proyecto es totalmente gratuito. Solo requiere el compromiso de cumplir con seis sesiones. De hecho, ya hay un total de 50 personas inscritas y que entrenan en las instalaciones del colegio Claudio Sánchez Albornoz. La finalidad es que, tras completar el programa inicial, las personas participantes continúen haciendo actividad física en las diversas ofertas deportivas disponibles en la localidad.
La importancia de implementar buenos hábitos
«El objetivo de esta iniciativa es promover una sociedad más activa, brindar la posibilidad de mejorar la salud con profesionales licenciados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de manera personalizada y progresiva atendiendo a su estado actual de salud», explicó Raúl Cuenca, persona encargada de hacer los estudios personalizados. «No es actividad física intensa, es una adaptación y un paso previo para empezar a hacer deporte en los diferentes clubes o disciplinas a nivel local», añadió.
Las personas interesadas pueden inscribirse contactando con Raúl al teléfono 699 94 47 21, donde se les asignará una cita para una entrevista y posterior evaluación.
Minerva Ávila, supervisora de continuidad asistencial en la Gerencia de Almansa, enfatizó la relevancia del proyecto dentro de las estrategias de promoción de la salud comunitaria impulsadas por la Unión Europea y el SESCAM. «Este programa no solo trata la enfermedad, sino que promueve la salud, buscando que nuestra comunidad viva más años con buena salud», afirmó.
«Queremos que la población se mantenga joven y saludable como escudo ante la enfermedad. Para una correcta prevención el ejercicio físico es fundamental, así como la salud ambiental y la alimentación. Los tres pilares fundamentales, añadió.
Cambio de ubicación de las actividades
Por su parte, Alejandro Hernández comentó que la ubicación en la que se desarrollará este programa está sujeta a cambios. El calor o la coincidencia con otros campus o actividades deportivas son algunos de los inconvenientes. «La ubicación idónea es en el gimnasio de las pistas de atletismo. Lo estaremos valorando, en el momento que se haga el cambio lo informaremos», concluyó.
Tanto Raúl Cuenca como Minerva Ávila y María José Romero dieron las gracias al Ayuntamiento de Almansa, a la concejalía y a la gerencia y personal sanitario por apoyar esta iniciativa. Asimismo invitan a todo el mundo a que aprovechen este programa para mejorar su calidad de vida, se tenga patología o no.
