Estás a punto de vivir uno de los días más importantes de tu vida, pero te surgen dudas porque hay muchas cosas que no controlas.
¿Sabías que además de aportarnos ese anhelado bronceado, la luz del sol también nos ayuda a mantener a raya los patrones de sueño y fomenta
¿Un prometedor título del artículo, verdad? Seguramente podríamos escribir un libro si te pidiese enumerar los diferentes métodos que conoces y que se han utilizado
Muchos estudios relacionan la práctica de deportes de alto impacto con el desarrollo de incontinencia urinaria de esfuerzo (SUI). Hay metaanálisis que muestran prevalencias de
¿Qué son las agujetas? Ya se ha demostrado que no son cristales de ácido láctico, como se creía antiguamente. Aunque todavía no se ha podido
Caminar por el “paseo rojo” o el paseo de la “vía”, nadar, correr o montar en bici son un tipo tradicional de ejercicio para perder
